Criando Con Amor A Mi Niño Asperger

La primera vez que vi ese comercial donde una pareja embarazada van a su viaje a la playa, y de repente los desvían hacia la montaña, realmente me impactó. Ese comercial lo vi cuando mi pequeño Joaquín era un bebé, y pensé “si la maternidad en sí conlleva mucho esfuerzo, que valientes las mamis que tienen niños con necesidades especiales”. Jamás imaginé que un día me convertiría en una de esas mamis.

Con un embarazo complicado, y un parto prematuro, donde mi pequeño nunca lloró, el lóbulo frontal del cerebro de mi hijo no maduró lo necesario, lo cual trajo consecuencias.

Como mamá primeriza, quien ve a su hijo con tanto amor, pensaba que todo su proceso de crecimiento era normal, acorde a su edad, después de todo, cada niño tiene sus tiempos, y pensábamos con mi esposo que ese era nuestro caso. Nunca fue un bebé sociable, prefería ir siempre al parque a hacer las mismas cosas, jugar los mismos juegos, recorrer los mismos senderos, y de preferencia, estar solo. Cuando entró a la guardería tenía dos años y medio, su adaptación fue terrible, lloraba todos los días, sus profesoras me daban animo diciendo que normalmente les toma 1 mes la adaptación, a mi pequeño le tomó 6 meses! Yo lloraba dudando de mi capacidad como mamá, de no saber si estaba haciendo lo correcto. Para entonces, ya había nacido su hermanita y él estaba pasando por muchos procesos nuevos, tantos que simplemente no los podía manejar. Todos los días eran berrinches y llantos, a veces en lugares públicos, al punto de sentir las miradas prejuiciosas de la gente diciendo “niño malcriado”. Y es que mi hijo no es malcriado, es diferente. Hubo un día que su profe de la escuela pidió una evaluación de lenguaje ya que mi hijo hablaba pero no se comunicaba, el diagnostico arrojó “ecolalia severa”. Cuando averigüe sobre el tema en un grupo de mamis en Facebook, una mami mencionó la palabra “autismo”. Yo inmediatamente me negué, me cerré, lo obvié, lo oculté, pero en mis noches de insomnio, no podía dejar de repetirme esa palabra atemorizante una y otra vez. No podía dejar que la incertidumbre me mate, así que empecé a leer e investigar, y cuando aprendí sobre trastornos del espectro autista (TEA) y vi los rasgos de un niño Asperger, entendí por primera vez a mi pequeño. Aceptar su condición fue lo más difícil que hemos pasado como familia, cercana y extendida, sus abuelos decían “es un niño normal, un poco inquieto nomas”. ¡Y es que él sí es un niño normal! Está tan estereotipada la palabra “autismo” que cuando se la escucha, todos esperamos que sea una persona con la mirada perdida, ensimismada de manera extrema, alguien “anormal”, y la verdad es que el resto somos neurotípicos y ellos no.

Como mamá me convertí en aprendiz de mi hijo, aprendí a ver el mundo de la manera que él lo ve, y es que tampoco fue difícil, él y yo tenemos una conexión en la que únicamente yo lo entiendo, podría decirse que en un 90%, ese 10% aún le quedo debiendo. Con él he aprendido a vivir un día a la vez, a ser curiosa e investigar sobre sus comportamientos, actitudes, pensamientos estrictos, mente inflexible, memoria impresionante, lenguaje sofisticado, sinceridad extrema, hiperactividad fatigosa, rechazo a las personas, juegos inentendibles, y así una lista sin fin. No faltan los días en que dudo de mí misma, de mi instinto, en el que no puedo dejar salir ese temor de no saber si las terapias son las correctas, de no saber porque su nuevo y molestoso comportamiento ha aparecido de repente, donde repaso una y mil veces que pudo pasar para que él esté desregulado y no pueda controlarse. Es cuando saco esas reservas de energía, porque debo volver a encontrar su ritmo, debo aprender a llegar a él, aunque sea en medio del supermercado, donde me siento a explicarle que está bien sentirse así, y lo abrazo en medio de la gente hasta que se calme, porque no importa que me miren o lo miren a él llorar, me importa él y nada más.

Como padres, la tarea de criar un niño Asperger es un trabajo de día a día, con terapias y ayuda constante debemos enseñarles a acoplarse a un mundo donde él nos debe de entender, ya que muchos no lo entenderán a él. Hoy por hoy soy parte de en un grupo de mamis con niños TEA, donde buscamos formar una sociedad más empática; donde nuestros hijos se sientan respetados, útiles, valorados, aceptados y amados; donde puedan sentirse autosuficientes y adaptados a su entorno. En el camino hemos encontrado personas que quieren aprender más sobre autismo, y otras que no, lo importante es que otros padres sientan que no están solos, que el camino no es fácil, pero que el recorrido puede ser placentero; y que con amor, paciencia y autoeducación podremos ayudar a nuestros hijos en lo que necesiten. Porque el amor incondicional es la clave de todo.

El Borrador del Alma (Viaje Asia)

Armar una mochila para 9 meses que tu espalda aguante es bastante complicado (uno creería) pero en verdad con el paso de los meses llegas a pensar que hasta llevaste más de la cuenta y te vas desprendiendo de lo “extra”. Sientes que quieres desprenderte de pesos que llevas cargando y que ya no necesitas en la vida. A mí me pasó y fue para mí lo más lindo y lo más duro del viaje.

A veces cuesta desprenderse de algo que estuvo “ahí” tanto tiempo, pero hacerlo libera. El coger una mochila y embarcarte en un viaje al otro lado del mundo sin saber con qué te vas a encontrar, ni que vas a sentir. Y en cuanto llegas te das cuenta que todo es nuevo y que tú día a día será una aventura. Cada lugar, cada cultura, sabor, olor, sonido, cada sonrisa. Y sonríes, sonríes mucho porque estás en un mundo nuevo, te dejas llevar. Fue una muy extraña sensación el sentir que es “allá” a donde quería ir. Lo supe cuando llegué. Llegué como una niña que quería conocer todo. Y el encontrarme con la persona correcta en el lugar correcto, le hizo mágica a mi experiencia… Él supo contagiarme de la magia de viajar ligera, sin complicaciones, sin planes, disfrutar de la cultura, en los lugares más locales, no pensados para el turista, donde no se hable inglés y donde todo sea tan autentico que te llegues a sentir una parte de ese mundo. En donde un 24 de diciembre la ´´noche buena´´ la celebramos en una casita de paja y la cena se sirvió en el mismo cuarto en donde teníamos una estera para dormir con el resto de la familia, donde la Nanda nos preparó arroz y vegetales con aceite y té verde, mucho té verde, donde sentados en el piso cenamos y brindamos con la taza de té antes que den la 12 porque la comunidad no tenía electricidad y porque a las 5am todos despertaban para sus meditaciones. Sin duda fue la mejor ´´noche buena´´ que he tenido. Quizá la mejor noche que he tenido.

así seguí mi viaje en esa misma forma, dejándome llevar. Y cuando te das cuenta cuanto has recorrido entra la extraña sensación de estar lejos, ´´lejos de todo´´ y empiezas a pensar en “todo”. A mí me pasó que encontré muchas cosas que tenía guardadas en una montaña bien alta en los Himalayas Indios, en donde se veía toda la cordillera, no sé ni cómo llegué porque fue la única vez que no usé el “maps.me” y en esos detalles encontré el sentido de viajar conmigo misma. Y cada uno encuentra esas formas, lo importante es buscar que este viaje sea ligero. Sentir que solo llevas contigo (así como en la mochila), lo necesario, lo que verdaderamente eres, lo que te hace feliz. Para que cargar con más cosas?

Mis meditaciones diarias me llevaron a ese #findingnena. Pero además me han servido como una especie de guía y de búsqueda. No sabría ni siquiera decir de que exactamente. Solo es una increíble extraña sensación de buscar las formas de sentirme como esa familia de Kalaw en “noche buena” que no se complicaba la vida. Que se sentía que eran genuinamente felices. Y no buscaban más.

El regreso ha sido la parte de más crecimiento, la parte en la que te das cuenta realmente cuanto viviste, cuantas experiencias nuevas tuviste, y cuan diferente ves el mundo y a ti misma. La meditación así como me llevó a ese ´´findingnena´´ me ha llevado ahora, a un ´´stopbrowsing´´ (dejar de buscar). Se siente como que ahora solo en la ´´quietud´´ voy a sentir y asimilar verdaderamente mi experiencia.

Si hay algo que puedo recomendar para lo que sea que estén buscando, para estar con uno mismo, o simplemente para dejar de buscar y tratar de encontrar esa paz y tranquilidad dentro. Desde mi experiencia, es la meditación. Hay varios tipos de técnicas de meditación, todas tienen un gran beneficio. Para mí la meditación transcendental es la forma más pura, simple y eficaz que existe. Es una técnica que permite a la mente aquietarse sin esfuerzo, de situarse en el estado más poderoso, más simple de la conciencia, libre de cualquier control mental o pensamiento.
La Meditación Trascendental permite que nuestra mente se asiente en el interior, más allá del pensamiento, en el nivel más silencioso y tranquilo de la conciencia. En nuestro yo más profundo.
Recomiendo esta técnica y si les interesa y quieren más información para las charlas (gratuitas) contactarse a:
Meditación Trascendental Cuenca
Celular: 0990789401
Facebook: https://www.facebook.com/MTCUE/
Instagram: mt_cue

Actividad reciclaje con los peques

Compostera (recipiente donde se descompone la materia orgánica🥕🍐🍅 y en el cual viven lombrices que comen el alimento descompuesto, con su estiércol se obtiene un abono ecológico (humus) que sirve para nutrir a nuestras plantas🌼🌸🏵️) .

Me pareció una forma didáctica de explicar👩‍🏫 a los peques sobre el reciclaje de alimentos orgánicos, he quedado fascinada y junto a Max todos los días salimos al patio a ver como está nuestra compostera🐛, ahora en mi cocina tengo un tacho donde separo el desecho de frutas, vegetales🥔🥕 y cáscaras de huevo🥚 que servirán de alimento a nuestras lombrices, esto me a ayudado a reducir significativamente la basura de mi cocina.

Tuve la iniciativa de crear COMPOSTPLAY por que me encantó la idea de que los niños puedan ver el reciclaje ♻️de una manera divertida, mantener esta cajita es muy fácil, solo necesitas un espacio🌱 pequeño en tu patio y alimentar a tus lombrices con los desechos orgánicos que generas en casa, los beneficios de tener una compostera además de reducir desechos es que obtienes abono para que tus plantas crezcan🌺 hermosas. .

CONTENIDO DE LA CAJA COMPOSTPLAY . ♻️Una caja de madera ♻️Tierra especial (humus) ♻️Lombrices ♻️Instructivo de cuidado y mantenimiento de tus lombrices

By Pame Villamarin, creadora del blog @después del parto

Extra Curriculares que Cambia la vida de tus Hijos

ALOHA MENTAL ARITHMETIC CUMBAYA
ALOHA

se ha expandido creando más de 4,000 centros alrededor del mundo, dando a conocer su efectividad y logrando ser líder en cuanto a programas de desarrollo neuronal y aprendizaje a través de la aritmética mental para niños.

¿Por qué nace?
En 1993 Loh Mun Sung creó el programa ALOHA Mental Arithmetic en Malasia. El nombre del programa proviene de las siglas en inglés: “Abacus Learning of Higher Arithmetic”. Hasta ese momento, Loh Mun Sung trabajaba a tiempo completo como un vendedor de enciclopedias y durante su tiempo libre practicaba con el ábaco para ejercitar sus capacidades mentales y mantener su cerebro activo.
Debido a su habilidad con las matemáticas y a su agilidad mental, muchos padres le pidieron que enseñara a sus hijos, hasta que un día decidió formar un grupo de diez niños en cálculo mental utilizando el ábaco. Después de cuatro meses de clases, estos estudiantes mejoraron capacidades mentales tales como concentración, memoria fotográfica y cálculo matemático. Al cabo de unos meses, el método utilizado por el Sr. Loh se extendió por todo el territorio nacional hasta llegar a oídos del primer ministro de Malasia, Mahathir bin Mohamad, quien solicitó una reunión con el Sr. Loh para agradecerle su trabajo, reconociendo el programa y el progreso de los niños.
En la actualidad
La era digital ha revolucionado nuestra forma de almacenar y obtener información. La mayoría de los datos a los que necesitamos acceder se encuentra a tan sólo un click de distancia. Ya no es necesario memorizar números de teléfono, direcciones o fechas relevantes porque el celular, la computadora y las redes sociales nos lo recuerdan todo.
La tecnología nos hace la vida más fácil, pero no hay que olvidar que el cerebro es un músculo y mientras más se entrena más se desarrolla. Del mismo modo, si deja de ejercitarse pierde parte de su potencial.
Por este motivo, es muy importante enseñar a los niños a mantener el cerebro activo, utilizándolo tanto como sea posible:

Objetivo
El objetivo de ALOHA Mental Arithmetic es dotar a los niños de las herramientas necesarias para afrontar con éxito los retos del futuro.

Enseña mediante los 3 canales de aprendizaje: Visual, auditivo y kinestésico y hace que los niños tengan un equilibrio entre estos tres.

En ALOH pueden participar niños de entre los 5 a los 13 años.

Información:

0996213686

023551230

19 de Octubre lucha contra cáncer de seno

Martha Cifuente una luchadora y sobreviciente al cáncer de mama. Creadors del grupo en redes sociales luchar y vivir.

hace varios meses no escribo por acá porque sentí la necesidad de tomarme un tiempo lejos del tema “cáncer”. Y es que luego de esa montaña rusa de emociones por aquella lesión en mi hígado, sólo quería desconectarme de este espacio y disfrutar de la vida, de mi familia y de mi misma, olvidando un poco toda esa revolución de sentimientos. Sin embargo, me doy cuenta que es inevitable alejarme por completo, porque esto es parte de mi, no es lo que me define, tampoco es lo que soy, pero es y seguirá siendo parte de mi. Y hoy que es día de la lucha contra el cáncer de seno, no puedo hacerme a un lado, porque yo, desde el día de mi diagnóstico, decidí aceptar el compromiso de compartir mi testimonio para alertar, apoyar y siempre llevar esperanza.

En esta semana he leído con inquietud algunos comentarios en otras cuentas y quiero aprovechar de exponer hoy lo que pienso, todo esto basado en mi experiencia como paciente.

NO, no estás a salvo si eres menor de 35 años, esto sólo quiere decir que tu examen de pesquisa NO puede ser una mamografía, tu examen de pesquisa debe ser el Eco Mamario y acudir anualmente al médico.

NO, el autoexamen no es suficiente, pero creo que tampoco es innecesario como ahora se quiere decir. Por mi experiencia les aconsejo mamografía o ecomamario anual (según su edad) + autoexamen mensual.
Pero eso sí, leeme bien y por favor, te pido que no veas el autoexamen como único método de pesquisa, sino como un complemento.

Y NO, un lazo rosa no salva vidas, la detección precoz y la investigación sí. No basta con colocarse un lazo rosa en el pecho, tampoco que empresas lo utilicen para obtener ganancias a costillas de esta enfermedad que tanto daño hace, aportemos realmente a fundaciones que hagan investigaciones, con esto no sólo te salvaremos a ti, sino que las salvaremos a todas!!!

Te juro que lo que más deseo en el mundo es que nunca vivieras lo que yo viví, por eso es que decido compartir mi experiencia contigo. Toma lo que escribo con amor, porque sólo de esa forma sale de aquí. Y aunque tal vez no te conozco, te quiero, y te quiero sana🎈🤗

Creadora del libro Entre colores y sabores

Cómo nació Entre Colores y Sabores

Toda mi vida, desde muy pequeña, tengo los recuerdos de pasar mucho tiempo en la cocina. Tenía mucha curiosidad de ver, oler, tocar los ingredientes que se utilizaban para preparar la comida del día a día. Puedo decir que este era mi lugar favorito de la casa, ya que allí se creaba toda la explosión de sabores, olores y muchos colores que decoraban nuestros platos a la hora de comer.
Meter las manos en la masa y ayudar de cualquier forma era un placer para mi. Aprendía tanto y sentía una pasión por crear platillos nuevos. Al comienzo seguía al pie de la letra las recetas; después con el tiempo comencé a explorar con los ingredientes, haciendo mezclas nuevas y únicas. A veces quedaban estupendos y otras, no mucho.

Al pasar los años, seguí cocinando y mi pasión por la cocina crecía cada vez más. Cuando terminé el colegio, entre a la universidad y comencé a estudiar Arte Culinario. Me sentía como en casa, desde el primer día; nunca lo voy a olvidar, antes de que comience la orientación de mi facultad, nos pusieron el video del banquete de la película de La Bella y La Bestia. ¡Wow, no pude sentirme más como en casa! Era como que sí ya me conocían. Desde aquel día, hasta el último que fue mi graduación, disfrute al máximo. Todas las clases, los chefs, las recetas, el aprendizaje en cada vivencia dentro de las cocinas, los concursos, todo fue único. Atesoro cada momento dentro de mi corazón.
Tuve la oportunidad de trabajar con Cyril, un gran profesional de repostería y chocolatería fina; de quien aprendí muchas técnicas, procesos y consejos prácticos para crear platos culinarios únicos.

Cuando me gradué, trabaje por un tiempo en un gran hotel de nuestro país dentro del Departamento de Alimentos y Bebidas. Donde adquirí mucho conocimiento acerca de toda la parte administrativa y financiera relacionado a este campo.
Después de un tiempo realicé un Master de Yoga (500 HR YAI) junto con un curso de Alimentación Consciente donde pude aprender mucho más acerca de los alimentos que consumimos y como aprovechar al máximo sus propiedades.

Cuando nació mi hijo Kilian, a pesar de tener toda esta experiencia, llegaron a mí algunas incógnitas: ¿cómo debo comenzar su alimentación cuando cumpla 6 meses? ¿debería seguir las recetas de papillas que llevan años de años en la familia? ¿De qué se trata el método de alimentación BLW? ¿Puedo hacer los dos métodos? ¿Qué cocino?
Así que, comencé a investigar y a leer un montón acerca de todos los temas que desconocía o no estaba muy segura. Hasta que Kilian cumplió 6 meses, fuimos al pediatra y me indicó con que alimentos podía comenzar. Un poco temerosa, puse las manos en la masa. Me imaginé que era un lienzo nuevo, donde había como hacer un sin fin de creaciones, los alimentos iban a ser mis pinturas, mi intuición mi inspiración y comencé a crear.

Entre Colores y Sabores es mucho más que una recopilación de recetas, tiene una guía de cómo comenzar la alimentación complementaria, consejos prácticos, consejos de una nutricionista; pero más allá de eso, tiene el propósito de despertar en todas las mamás y papás del mundo la creatividad culinaria. Este libro es parte de mí, de mi corazón que he decidido compartir con todas las personas que buscan alimentar a sus hijos de una forma sana, rica y divertida. Espero que este libro cumpla con su propósito y sea de gran ayuda para todas las que comenzamos esta gran aventura llamada maternidad.

No hay nada mejor que cocinar con el corazón para alimentar el alma de quienes nos rodean.

Valeria Crespo Cuesta

QUE HACER CON LOS BERRINCHES.

Sobre los berrinches hay muchas preguntas, es un tema que preocupa a la mayoría de papás porque no sabemos como debemos actuar.  Por un lado tenemos quienes nos dicen que cuando un niño tiene un berrinche , hay que ignorarle y se le pasará, hay quienes opinan que no se les debe dejar llorar o patalear y que hay que cortar de inmediato el mal comportamiento, hay quienes creen que amenazar o castigar es la forma de controlar y podemos continuar con las distintas estrategias de control que se escuchan.

Lo cierto es que muchas de esas formas pueden controlar el berrinche pero no están llegando a la base del problema, es decir a la raíz por la cual se están dando los berrinches, es como tapar el síntoma pero no curar la enfermedad.

Lo primero que se debe hacer para atacar el origen del mal comportamiento, es entender que todo berrinche responde a una necesidad no cubierta y si nosotros identificamos cual es la necesidad y la cubrimos correctamente , el berrinche desaparece.

¿POR QUÉ LOS NIÑOS HACEN BERRINCHES?

Porque tienen hambre, sueño o están cansados
Porque tienen necesidad de conectar con uno de sus padres
Porque están incómodos, enfermos o molestos

Los niños no hacen berrinche porque estén malcriados, en realidad el niño está tratando de comunicar lo que necesita y cuando siente que no lo entiendes es normal que explote en un berrinche.

Es muy común escuchar a los padres decir que el niño hace berrinche para llamar la atención y en parte es cierto, pero hay que distinguir en llamar la atención y pedir por conexión. Los niños necesitan sentirse conectados con sus padres y si esto no se da, entónces lo piden en forma de mal comportamientos o berrinches para lograr así llamar la atención de los padres y conectar con ellos.

Si los padres aprendemos a identificar qué situaciones son las que generalmente detonan un berrinche, entónces podemos anticipar y cubrir la necesidad para evitar el mal comportamiento, por ejemplo llevarle a dormir a la hora necesaria, darle de comer sano y no dulces a la hora que corresponde, darle tiempo de juego y contacto para que no necesite llamar la atención a través del berrinche.

Estas técnicas y el observar, nos van a ayudar a ir disminuyendo la frecuencia de los berrinches.

COMO ACTUAR FRENTE A UN BERRINCHE?

Respira y cálmate para separarte de la situación.

Reconoce su necesidad.

Conecta con él, hazle saber que estás ahí, que lo entiendes, tómalo de los brazos de forma amorosa. No intentes razonar con él en este momento.

Resuelve ahora que ya sabes por qué está hacien- do el berrinche.

Recuenta, por ejemplo, narra algo con animales describiendo la situación y mencionando la forma en que se puede resolver. La práctica del cuento le ayuda a regular sus emociones.

En conclusión, no se trata entonces de que el niño se salga con la suya, se trata de llenar sus necesidades con anticipación, acompañar al niño en su proceso de entender sus emociones y canalizarlas de forma calmada.

Si es que los padres pierden la cabeza y gritan o reaccionan negativamente frente a un berrinche, es porque el adulto está también actuando con un berrinche y los hijos aprenden de este comportamiento, si los padres afrontan el berrinche de forma calmada, eso es lo que va a aprender el niño.

Si esto te está pasando y necesitas mas ayuda, puedes contactarnos para aprender sobre nuestros cursos y el coaching familiar que proporcionamos.

info@horizontesecuador.com          0992739792 / 099 266 8546          horizontesecuador

Amado cuerpo,

Hace mucho tiempo tengo una deuda contigo. He estado luchando, por años e inútilmente, contra ti. Como si fueras mi peor enemigo, cuando, en realidad, eres el mejor de los aliados. Hoy, ha llegado el momento de decirte que lo siento y de agradecerte el permitirme usarte para existir en este plano terrenal. Sin ti, no podría mi alma, jamás, experimentar todo a lo que tenemos acceso aquellos que contamos con la dicha de tener cuerpos humanos.

Eres bello, cuerpo. Así, tal cual eres. Que fácil resulta ver la belleza en los otros y vivir dando cumplidos y halagos a los demás. Sin embargo, con que frecuencia somos incapaces de mirarnos en un espejo y decirnos que qué bien y guapos que estamos. Que gran problema este que tenemos las personas con la inconformidad. De darnos duro, de menospreciarnos o de exigirnos demasiado.

Mientras crecía, no sé ni cuántas veces te dije que te odiaba. Me empeñaba en compararme con las imágenes que nos vendían los medios, añorando que mis formas fueran más pequeñas. Que difícil irte viendo transformarte, y expandirte, en mi adolescencia, cuando en muchos casos prefería, aún, pasar desapercibida. Perdóname por haber permitido que las opiniones de otros determinaran mis sentimientos hacia ti.

Siento mucho haberte privado de alimentos que te hacían feliz, para reemplazarlos por bebidas y comidas que ni mi boca ni mi estómago soportaban. Que vergüenza contigo, cuerpo. Sí que estaba loca. Que mal estuvo haber vuelto tu valía dependiente de los números que marcaba una báscula.

Siento mucho haberte comparado con animales, por su tamaño y color. Que pena haberte dicho cosas hirientes y dolorosas. Perdón por haberme enfadado cada vez que crecía mi barriga. La quiero mucho, de verás. En ella cargaré, con amor, a los hijos que, quizás, vendrán algún día.

Cuántas veces intenté hacer posiciones acrobáticas para esconder mis brazos en las fotos. Benditos sean mis brazos, si son ellos los que me permiten experimentar lo maravillosos que son los abrazos. Son, además, exhibición constante de las pulseras que evidencian mi alma gitana y colorida.

Tranquilo, ya sé que mi cara está bien así como está. Mis ojos, mi boca, mi nariz y mis orejas son perfectas, porque a través de ellos puedo ver, oler, escuchar y saborear todas las maravillas que la vida tiene para ofrecerme. Y ni hablar de mis cachetes. Gracias a ellos puedo sentir los besos del sol y las caricias del viento. Sobre mi pelo, trata de olvidar, por favor, todas esas veces que dije que lo quería más liso o más abundante. Gracias por permitirme jugar con él para ser todo lo femenina y coqueta que me gusta ser.

Discúlpame por no haberte escuchado cada vez que intentabas expresar que algo andaba mal. Era más fácil silenciarte con medicamentos, que adentrarme para identificar qué me pasaba a nivel emocional. Gracias por, a pesar de todo, seguirme regalando una excelente salud.

¿Qué tal las que te he hecho pasar para verme unos centímetros más alta? No te prometo que dejaré de usar tacones, porque los amo, pero sí intentare que sean cómodos, para no volver a hacer que me duelan o me sangren los pies.

Me costó mucho aceptar el que me dieras piernas gruesas y fuertes. Claro, tú sabías bien que las necesitaría para andar por el mundo y poder caminar por todas aquellas ciudades desconocidas que soñé visitar. ¿Cómo obviar mis caderas que se cantonean por la mezcla de la sangre Caribe y Árabe que corre por mis venas?

¿Sabes una cosa, cuerpo? De verdad, te amo. Me demoré un poco en darme cuenta lo valioso que eres, pero heme aquí, haciéndote una promesa de amor eterno, para cuidarte y respetarte, sin importar qué. Por favor, quédate conmigo todo el tiempo que sea necesario y yo, a cambio, lo sabré agradecer. Te cuidaré tan bien como tú has cuidado de mi alma durante tantos años. Gracias por permitirme seguir existiendo aquí.

Con todo el amor que hay en mí,

Shadya

P.D.: Gracia por mi sonrisa, porque es el mejor regalo que tengo para ofrecer y refleja mi alma agradecida y feliz. ♥

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